close
2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？
現在人上班很辛苦
回家就已經非常累了
在過年時就該好好讓媽媽放個輕鬆
不要再讓媽媽為煮年菜煩惱

 今年解放媽媽的雙手，吃點不一樣的年夜飯吧！

原來年夜飯也可以這樣美味








過年圍爐年菜餐廳



▲研究證實吃素食者可降低7%的肥胖風。（圖／達志示意圖）

記者趙于婷／台北報導

近年來蔬食人口增加，國衛院也針對蔬食與健康的關係進行長期追蹤研究，分析蔬食者與葷食者代謝相關測量值隨時間變化以及高血壓罹患率，發現蔬食者除了高密度脂蛋白膽固醇與三酸甘油脂外，在代謝相關的測量值均優於葷食者，研究員指出，原因可能與蔬食者具有較低的身體質量指數有關，較低的身體質量指數可預防代謝症候群引發的心血管疾病。

國衛院研究員邱燕楓分析了健檢資料庫中1994～2008年的資料，發現素食者和葷食者的血壓、血糖及血脂有不同結果，每增加一年蛋奶素飲食，會增加高密度膽固醇異常的風險，每增加一年吃素食，可降低7%的肥胖風險，而一年的奶素飲食，可降低7%-8%的血糖耐受性不足和血壓異常風險。

此外，另一項追蹤研究也發現，不論在哪個年齡層，蔬食對高血壓的發生或未來之收縮壓、舒張壓測量值均有保護效果。研究估算，若每增加一年吃純素食，和吃葷食者相較之下，可降低7%肥胖風險。另外，蛋奶素和奶素也可以減少血糖、膽固醇和血壓異常的風險。更有助於預防代謝症候群所引發的心血管疾病。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！



別害羞！必知開燈做愛「8大優點」

想相愛到老也不膩？必備5大條件

6跡象透露內衣過期了...妳多久換

8個「假好人虛偽行為」超討人厭

狗狗尾巴「左右搖」意義大不同！

享受「車震」你該注意這6件事！

男友餵不飽女網友迷上約炮軟體

口愛時「8件事」男人覺得壓力大！高雄圍爐餐廳>圍爐年菜預購

7絕技讓「第一次愛愛」更滿足！

沒懷孕月經卻不來？10大原因解惑

8種讓你「睡到自然醒」的助眠食物

骨頭越來越脆的「4大身體警訊」

買日本點心上網賣最高可罰300萬

年菜推薦男人理想女友必備5大特質..好困難



高雄便宜年菜

    年菜餐廳,年菜宅配,飯店年菜,年菜意義,年菜預購,年菜團購,除夕年菜,年菜訂購,年菜推薦,年菜食譜,年菜外帶,年菜外送


09F055CC646E82EA
arrow
arrow
    文章標籤
    圍爐年菜預購 年夜飯餐廳推薦 年菜推薦 年夜菜訂購 高雄圍爐餐廳
    全站熱搜

    j47ic21r4u 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()